FENIX FIT - TRENING STUDIO
  • Početna
  • O nama
  • Fitnes programi
    • Personalni treninzi
    • Zumba®
    • Kružni trening
    • Hatha Yoga
    • Fit & Tone
  • Galerija
  • Kontakt
  • Početna
  • O nama
  • Fitnes programi
    • Personalni treninzi
    • Zumba®
    • Kružni trening
    • Hatha Yoga
    • Fit & Tone
  • Galerija
  • Kontakt
Search

​

Picture

Hatha Yoga

Hata joga (Hatha yoga) se danas najviše praktikuje u svetu. Popularnost je stekla zahvaljujući njenom holističkom pristupu čoveku i njenom pozitivnom uticaju na fizičko, emotivno i mentalno zdravlje.
Časovi vežbanja utemeljeni na principima Hata joge, prilagodjeni su kako početnicima tako i naprednim polaznicima.
Vežbanje joge donosi niz pozitivnih efekata na ljudski organizam, među kojima su:
•podsticanje cirkulacije i pozitivan uticaj na kardiovaskularni sistem;
•Pozitivno deluje na uravnotežen rad endokrinih žlezda;
•Pomaže u otklanjanju posledica stresa, najvećeg čovekovog neprijatelja današnjice;
•Pozitivno utiče i na hronični umor, nedostatak energije, nesanicu, pad koncentracije i loše pamćenje;
•Deluje povoljno i kod bolova i grčeva u mišićima, otklanja bolove u leđima, povećava gipkost, daje snagu, reguliše telesnu težinu i poboljšava disanje.

Radno vreme

Pon - Ned:
8:30 - 22:00
*na zakazivanje

Telefon

062310355

Email

fenixfitstudio@gmail.com

Sportsko udruženje Fenix Fit

Rableova 17, Beograd - Zvezdara
TC Balkan
1. sprat, lokal 12
​
PIB: 112851228
MB: 28735847
  • Početna
  • O nama
  • Fitnes programi
    • Personalni treninzi
    • Zumba®
    • Kružni trening
    • Hatha Yoga
    • Fit & Tone
  • Galerija
  • Kontakt