Fenix Active Morning

Vežbanje rano ujutru donosi niz dobrobiti i za fizičko i za mentalno zdravlje. Trening snage u jutarnjim časovima ubrzava metabolizam i na taj način Vam pomaže da potrošite više kalorija u toku dana. Vežbanje inače pospešuje lučenje endorfina u mozgu, pa ako vežbate ujutru Vaš dan će početi sa dobrim raspoloženjem i osmehom na licu. Takođe, dokazano je da vežbanje povećava mentalne sposobnosti, pa Vam vežbanje rano ujutru omogućava da te sposobnosti što bolje iskoristite u toku dana.